Сачувајмо своје ментално здравље

By – On октобар 13, 2016 – In Вијести, Ученици With Коментари су искључени на Сачувајмо своје ментално здравље
Сачувајмо своје ментално здравље

Колико бринемо о свом менталном здрављу, знамо ли који фактори утичу, да ли смо спремни да потражимо помоћ? На размишљање су нас подстакли ученици наше школе, заједно са психологицом Наташом Бардак-Ћурко, поводом Свјетског дана менталног здравља које се обиљежава 10. октобра. У амфитеатру школе приређено је краће предавање на ову тему, гдје је наглашено да сви треба да водимо рачуна о свом менталном здрављу, исто као што водимо рачуна о свом физичком здрављу. У времену у којем живимо стално смо мање или више изложени факторима који на нас лоше утичу, те свакодневно треба чинити мале ствари које ће нам много значити у очувању менталног здравља. Све у циљу превенције, да не доведемо себе у нека депресивна, анксиозна стања, поремећаја у исхрани, болести зависности, асоцијална понашања… Ученици су анкетирали професоре и грађане, гдје су на питање како одржати ментално здравље, добилаји сличан одговор. Већина менталну хигијену одржава кроз дружење са пријатељима, шетњом, читајући, кроз спортске активности. Цијели мјесец октобар посвећен је менталном здрављу, те су професори школе носили зелене тракице на реверу као међународни знак и симбол солидарности и подршке менталном здрављу. Како су ученици истакли није срамота признати да имамо проблем, да смо слаби, потражити ослонац, стручну помоћ. Ученици који су припремили ово предавање поручили су својим вршњацима да треба да „разумију и прихвате да они нису пасивне играчке у рукама сурове судбине, него да треба да постану активни креатори сопственог квалитетног живота“.

 

Ученици који су учествовали у припремању предавања:

Јелена Глигоревић, Тамара Ћерић, Сара Милаковић, Сара Шкворц, Дамјан Југовић, Теодора Пречаница, Алехеј Јефтић, Вук Никола Милићевић, Игор Радовановић, Дражен Лучановић, Славен Жарић, Вукашин Живковић

 

 

 

14686655_10154556685833686_376295673_n  14696823_10154556683708686_1861306898_n

14741082_10154556687978686_872405755_n  14628249_10154556690058686_1059780242_n

Comments are closed.