Sportska gimnastika za \u017eenske objedinjuje vje\u017ebe koje u prvi plan isti\u010du gracioznost,perfekciju pokreta,snagu,izdr\u017eljivost i samodisciplinu svake gimnasti\u010darke.Sportska takmi\u010denja za \u017eenske u gimnastici sastavljena su od niza raznovrsnih vje\u017ebi,koje obuhvataju vje\u017ebe na vi\u0161e razli\u010ditih sprava.<\/p>\n\n\n\n
Discipline u \u017eenskoj gimnastici su:PRESKOK,DVOVISINSKI RAZBOJ,GREDA I PARTER.<\/p>\n\n\n\n
PRESKOK-to je vje\u017eba dinami\u010dnosti,snage i prciznosti gimnasti\u010darke koja ima 25 metara zaleta za elemenat.Zalet treba prilagoditi odsko\u010dnoj dasci,od \u010dega zavisi uspje\u0161nost skoka.Zatim ide faza leta do sprave.Sastavni dio preskoka su zahtjevni i komplikovani elementi.<\/p>\n\n\n\n
DVOVISINSKI RAZBOJ-naj spektakularnija sprava za \u017eenske.Izvo\u0111enje vje\u017ebi na ovoj spravi podrazumijeva izuzetnu snagu,koordinaciju pokreta i veliku hrabrost.U prvi plan se isti\u010de gracioznosti spretnost gimnasti\u010darke.<\/p>\n\n\n\n
GREDA-vje\u017ebe na gredi sadr\u017ee umjetni\u010dke kombinacije i akrobatske elemente koji su sastavljeni u jednu cjelinu.Fleksibilnost,dobar ritam.ujedna\u010den tempo,samopouzdanje i samokontrola potrebni su kako bi gimnasti\u010darka uspje\u0161no izvodila vje\u017ebe na gredi.<\/p>\n\n\n\n
PARTER-podijum ima elasti\u010dnu podlogu koja gimnasti\u010darki omogu\u0107ava da izvodi energi\u010dne pokrete za vrijeme odraza od tla.U tom vje\u017ebanju gimnasti\u010darka pokazuje svoju dobru ravnote\u017eu,uskla\u0111enost pokreta i misli i izuzetnu savitljivost tijela.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Sportska gimnastika za \u017eenske objedinjuje vje\u017ebe koje u prvi plan isti\u010du gracioznost,perfekciju pokreta,snagu,izdr\u017eljivost i samodisciplinu svake gimnasti\u010darke.Sportska takmi\u010denja za \u017eenske u gimnastici sastavljena su od niza raznovrsnih vje\u017ebi,koje obuhvataju vje\u017ebe na vi\u0161e razli\u010ditih sprava. Discipline u \u017eenskoj gimnastici su:PRESKOK,DVOVISINSKI RAZBOJ,GREDA I PARTER. PRESKOK-to je vje\u017eba dinami\u010dnosti,snage i prciznosti gimnasti\u010darke koja ima 25 metara zaleta za…
Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-68","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssntb.org\/stanislavmalesevic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssntb.org\/stanislavmalesevic\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssntb.org\/stanislavmalesevic\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssntb.org\/stanislavmalesevic\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssntb.org\/stanislavmalesevic\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ssntb.org\/stanislavmalesevic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":69,"href":"https:\/\/ssntb.org\/stanislavmalesevic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68\/revisions\/69"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssntb.org\/stanislavmalesevic\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssntb.org\/stanislavmalesevic\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssntb.org\/stanislavmalesevic\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}